The Ultimate Guide To فواید سیاه دانه برای مردان
The Ultimate Guide To فواید سیاه دانه برای مردان
Blog Article
شواهد درمورد اثر بخشی سیاه دانه برای کلسترول متناقض است. برخی از تحقیقات نشان داده است که مصرف مکمل سیاه دانه باعث کاهش قابل توجه کلسترول بد و تری گلیسیرید خون می‌شود و از طرف دیگر مصرف سیاه دانه آسیاب شده، سطح کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. بنابراین توصیه می‌شود تا در مصرف آن دقت کنید.
خوراکی های شادی آور
در صورتی که سوال شما تخصصی هست و به دنبال نظر پزشک متخصص هستید، به بخش مشاوره آنلاین پزشکی مراجعه کنید.
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است - مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
سیاه دانه به عنوان ادویه و طعم دهنده در بسیاری از غذاها، ترشیجات و برای استفاده روی نان استفاده می‌شود.
در بیشتر موارد التهابات واکنش طبیعی بدن برای محافظت از خودش در برابر آسیب‌ها و عفونت‌هاست. ازسوی دیگر احتمالا التهابات مزمن مسئول بروز بسیاری از بیماری‌ها مانند سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی هستند.
داروهای گیاهی است. از گذشته استفاده بسیاری در طب سنتی و پخت و پز داشته است. فواید سیاه دانه برای مو این
برای تهیه دمنوش سیاه دانه، کافیست یک قاشق از این گیاه را به همراه یک لیوان آب در قوری ریخته و اجازه دهید تا خوب دم بکشد.
روغن فرار موجود در سیاه دانه می تواند از سرطان های سینه، کبد، پوست، پروستات و دهانه رحم جلوگیری کند.
با کنترل اشتها، قند خون ثابت باقی مانده و در نتیجه سلامت بدن بهبود یافته و وزن و چربی‌های شکمی کاهش می‌یابد. افرادی که دارای اضافه وزن هستند و یا به دنیال کاهش وزن و لاغری در ناحیه شکم هستند، مصرف روزانه یک تا دو قاشق سیاه دانه به آنها توصیه می‌شود. برای لاغری می‌توانید سیاه دانه را به روش‌های زیر مصرف کنید:
در صورت بروز عوارض مصرف سیاه دانه را قطع نمایید و با پزشک مشورت نمایید.
تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توان از روغن این دانه برای درمان آکنه، پسوریازیس و اگزمای دست استفاده کرد.
روغن سیاه دانه احتمالا برای افرادی که علائم خفیف دارند موثرتر است، بنابراین ممکن است بسته به شدت آلرژی، میزان سودی که از مصرف آن می‌برید متفاوت باشد.
براساس یک مطالعه مصرف موضعی سیاه دانه در نوزادان مبتلا به عفونت استافیلوکوکی پوست نشان داد که سیاه دانه به‌اندازهٔ مصرف انواع آنتی بیوتیک های رایج در درمان عفونت ناشی از این باکتری‌ها مؤثر است.